Как да свалим бързо 10 килограма

СЛАБИ И СТРОЙНИ ПРЕЗ ЛЕТНИТЕ ДНИ

Идва лято и всеки иска да изглежда добре под леките си дрехи или на плажа. Съществува един хранителен режим, който осигурява бърза загуба на тегло. С него могат да се свалят доста лесно десетина килограма.
Запознайте се с тази (плодова) диета. Тя е изчислена за 6 дни. През този период трябва да се изконсумират общо 9 килограма плодове и то по ваш вкус. Течностите трябва да се ограничат до един литър на ден, тъй като в противен случай плодовете ще ферментират в червата.

Ето я и самата диета:

Ден 1 - 1 кг. плодове,
Ден 2 - 1, 5 кг.
Ден 3 - 2 кг.
Ден 4 - 2 кг.
Ден 5 - 1, 5 кг.
Ден 6 - 1 кг.

За да запазите резултатите от бързата загуба на тегло, трябва да преминете към рационално, природосъобразно хранене. Специалистите препоръчват освен това диетата да се провежда веднъж годишно и то точно по това време- в разгара на пролетта.

АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ

www.Otslabni.net

стигате с тия диети ходете на фитнес спортуваите от диети нищо не става с тях аз пазих диета и се разболях 2 седмици не можех да стана от леглото и за две седмици свалих 13 киограма бях като парцал така че като ходите на фитнес като се движите ще сте по стегнати ще сте в добро здравословно състояние и като искате ще ослабните

Тринайсет килограма за две седмици ми се струва доста нездравословно. С тая диета направо освен да се разболее човек друго не може да му се случи.

Не е хубаво да се ядат само плодове, цяла седмица. Особенно цитрусовите, които водят до болести понякога.

това не го знаех, мерси за инф
Спални,телефон xiaomi,фризьорско оборудване,детски дрехи за момче

Какво ще кажете за Кето диетата? Напоследък доста нашумя и се чудя дали да не я пробвам.

звучи доста интересно и ще се радвам да науча повече за кетото
вградени душове за баня,плочки имитация на дърво