съмнение за дефицит на витамин D

Привет. Съмнявам се, че имам дефицит на витамин Д. Как според вас, мога да разпозная симптомите на дефицит на и какви са те? Ще посетя и личния си лекар, но бих искала да се информирам предварително.

Симптомите на дефицит на витамин D включват болки в костите и мускулите, умора, отпадналост, слабост, проблеми с костите и намален имунитет. Допълнителни факти ще откриеш на този сайт https://www.24zdrave.bg/Article/15236382 но разбира се най-добре се посъветвай с лекар.

супер интересна инф
Автомобилни гуми Vredestein 185/65/15,Автомобилни гуми Continental 225/50/17,Автомобилни гуми Goodyear 245/40/18,Мото гуми Metzeler 120/70/17