хранителни добавки за спортисти?

Здравейте. Съвсем наскоро започнах да се занимавам със спорт. Чувам, от други спортисти, че приемат някакви хранителни добавки, но лично аз не съм запознат с тях и тяхново въздействие. Може ли, някой който има информация по темата, да ми даде отговор на въпроса: Какво е значението на хранителните добавки за спортистите? И кои са най-популярните добавки подходящи за тях? Благодаря на отзовалите се.

Привет. Хранителните добавки са важни за псортистите, т.к. те подпомагат по-бързото възстновяване след тренировка и повишават издръжливостта им. Едни от най-известните добавки, подходящи за спортисти са: протеинови шейкове, креатин и аминокиселини. Виж тази статия, тук има доста информация по въпроса. Надявам се да ти е от полза.

статията е супер
бебешка пелена ,детски празнични рокли ,детски официални рокли ,рокли за кръщене